Select Page

Seitano dešra

Seitano dešra – puikus receptas! Veganiškas, vegetariškas. Seitanas – tai mėsos pakaitalas įvairiems patiekalams, visiška kūryba virtuvėje. Gamink ką tik nori vegetariškai!

 

Ingredientai:

1 ir 1/2 puodelio Seitano miltų (gera kaina ČIA)
1/4 puodelio maistinių mielių
1 arbatinis šaukštelis druskos
2 arbatiniai šaukšteliai paprikos
1/4 šaukštelių kmynų
1-2 arbatinius šaukštelius pipirų
1/8 šaukštelio juodųjų pipirų
3/4 puodelio šalto vandens
5 šaukštai (3 uncijos) pomidorų pastos
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
2 šaukštai sojų padažo
1 šaukštas malto česnako

 

Eiga:

Įkaitinkite orkaitę iki 165C. Dideliame dubenyje sumaišykite sausus produktus. Sumaišykite skystus ingredientus mažesniame dubenyje. Gerai išplakite skystus, kol išsimaišys.

Po truputį pilti skystus ingredientus į sausų ingredientų mišinį. Gerai išmaišyti. Minkyti keletą minučių.

Formuoti dešros formą, nuo 6 iki 10 colių ilgio (priklausomai nuo norimo pjūvių apskritimo), sandariai apvynioti folija. Kepti 90 minučių. Galite padėti ant kepimo skardos ar kepimo popieriaus, dėl pratekėjimo.

Ištraukite iš orkaitės ir palikite visiškai atvėsti. Suvyniokite į foliją arba maistinę plėvelę, padėkite į šaldytuvą.

Skanaus !

Seitano dešra

Seitano dešra

 

 

Seitano miltų įsigyti galite www.naturaliai.lt

Seitanas

 

Šaltinis: www.veggieconverter.com

Komentarai

komentuoti