ReceptaiRAW Šokoladinis pudingas – sūrio pyragas

2014 gruodžio 25by Samantha Zachh0

Šokoladinis pudingas – sūrio pyragas

RAW Žaliavalgiškas

 

 

 

Šis pudingas – sūrio pyragas yra tikrai nepaprastai skanus ir lengvai pagaminamas. Skonis nuo tekstūros tikrai nesuprastėja, bet priklausomai ar atitaikytos proporcijos, nuo kokosų aliejaus ir kakavos kokybės, ir svarbiausia blenderio – keičiasi tekstūra. Mano blenderis jau atšipęs ir gerai nesumala, todėl šis patiekalas iš sūrio pyrago gaunasi labiau panašus į šokoladinį pudingą. Pamėginkit – skoniu tikrai nenusivilsit, pagal gautą tekstūrą galėsit improvizuot į kokius indelius dėti. Aš dėjau į keksiuko formeles su papuošimais ant viršaus, taip gavosi mini desertinis pudingas.

 

Ingredientai:

2 ir 1/2 puodelio anakardžių riešutų (1 puodelis anakardžių ± 140g, tai iš viso  ±350g )

1/2 puodelio kakavos miltelių (±60g)

2/3 klevų, agavos sirupo ar kito saldiklio (±220g) aš dedu jo tikrai mažiau, kokius 160g

1/4 kokoso aliejaus (±60g)

1 arb. š. vanilės esencijos

2 valg. š. citrinos sulčių

1/8 arb. š. jūros druskos

3/4 vandens (±170ml)

 

Eiga:

  1. Visus ingredientus sudėti į blenderį.
  2. Ant mažiausios padalos malti, malsis sunkiai, reiks daug kartų sustabdyti ir su mentele pamaišyti.
  3. Vėliau galima ir padidinti greitį, malti tol, kol konstistencija bus kreminė, neliks anakardžių gabaliukų.
  4. Sudėti į indą, laikyti kameroje apie 8h.  Ištraukus galima iškart valgyti. Norint, kad būtų kietesnė konsistencija – laikyti kameroj, jis tikrai greit atšįla ištrauktas. Laikomas šaldytuve bus minkštesnis.

Jei nepavyks išgauti iš pirmo karto pyrago tekstūros – nenusiminkit, skonis vistiek bus superinis…

Skanaus ! 🙂

 

RAW Šokoladinis pudingas - sūrio pyragas
RAW Šokoladinis pudingas – sūrio pyragas

 Šaltinis: www.therawtarian.com

 

Samantha Zachh

grandis tarp mokslo ir pseudomokslo, Integralinio neuroprogramavimo® meistrė - psichotechnologijų specialistė, astrologė-astropsichologė, numerologė. Naudojant ezoterikos ir psichoterapijos metodikas padeda Žmonėms kurti savo gyvenimo gerovę, didina visų sričių efektyvumą. Suteikia reikiamas žinias ir strategiją, kaip pasiekti tikslus, laimę, sėkmę, vidinę ramybę, giliau pažinti ir suvokti save.

Apie mane

Grandis tarp mokslo ir pseudomokslo, Integralinio neuroprogramavimo® meistrė – psichotechnologijų specialistė, astrologė-astropsichologė, numerologė.

Susisiekti

+37067588217

Facebook

Instagram

https://www.instagram.com/p/B5Znub2AQWH/https://www.instagram.com/p/B4e7rZSg4av/https://www.instagram.com/p/B4dDymfAjT5/https://www.instagram.com/p/B4MrCwmgciJ/https://www.instagram.com/p/B39U-SWgBNW/https://www.instagram.com/p/B3wP0SEAKBg/