ReceptaiVegetariškas plovas – skanus receptas

2014 sausio 16by Samantha Zachh0

 

 

Vegetariškas plovas

 

 

Šis patiekalas panašus į plovą.

Reikės:

Stiklinė ryžių (naudoju itališkus Carnaroli);

1 vidutinė morka;

2 mažesni svogūnai, ar pagal skonį;

prieskoniai, druska,

1/4 stiklinės aliejau, ar tiesiog iš akies.

 

P.S. Nuotraukose buvo daroma mažesnė proporcija. Žiūrėkite ingridientų kiekį iš akies, kam patinka mažiau morkų, daugiau svogūnų ir pan.

 

 

Pasirinkite tokį puodą, kad galėtumėte dėti jį į orkaitę.

Supjaustome svogūnus smulkiomis juostelėmis, morkas smulkiai sutarkuojame.

Ryžiai

Morkos ir svogūnai
Morkos ir svogūnai

Į puodą įpilame aliejų, įkaitiname. Dedame morkas ir svogūnus, įdedame norimų prieskonių, druskos, išmaišome. Paliekame porą minučių pasikepinti.

Įkaitiname orkaitę iki 180C.  Įdedame nuplautus ryžius ir užpilame vandeniu, kad gerai apsemtų, nemaišome.

20140115_120643 20140115_120757

Dedame puodą į orkaitę ir kepame apie 1h.

Pagreitintas variantas:

Tušinti ant kaitlentės, tačiau būtinai uždengus puodą ir ant labai mažos ugnies. Apie 25min. Atidengti ir pamaišyti, tik pačioje  pabaigoje.

Skanaus!

Plovas

Samantha Zachh

grandis tarp mokslo ir pseudomokslo, Integralinio neuroprogramavimo® meistrė - psichotechnologijų specialistė, astrologė-astropsichologė, numerologė. Naudojant ezoterikos ir psichoterapijos metodikas padeda Žmonėms kurti savo gyvenimo gerovę, didina visų sričių efektyvumą. Suteikia reikiamas žinias ir strategiją, kaip pasiekti tikslus, laimę, sėkmę, vidinę ramybę, giliau pažinti ir suvokti save.


Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/zachh/public_html/wp-content/themes/stellarium/views/prev_next.php on line 11
ankstesnis
Trumpas miegas ir jo etapai

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/zachh/public_html/wp-content/themes/stellarium/views/prev_next.php on line 37
next
Skiepai. Interviu su skiepų vakcinų kūrėju

Apie mane

Grandis tarp mokslo ir pseudomokslo, Integralinio neuroprogramavimo® meistrė – psichotechnologijų specialistė, astrologė-astropsichologė, numerologė.

https://zachh.lt/wp-content/uploads/2019/10/mastercard_visa-e1588534610635.png

Susisiekti

+37067588217
MB "Asmenybės transformacijos”
Įm. k. 305232354
Reg. J. Balčikonio 7-249, Vilnius

Instagram

Facebook